Permettre à toutes et tous de pratiquer…
Dans la bienveillance et l’écoute de son corps et ses possibilités de l’instant
Ma pratique est teintée de Hatha Yoga, de Vinyasa (plus dynamique), de Yin Yoga, d’Iyengar et du Yoga de l’Énergie… Mantras, pranayama et méditation enrichissent l’expérience…
