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Namasté…

Ici, la pratique est douce…
Respect et écoute du corps
Respect et écoute de soi
Non jugement de soi et des autres
Attention et présence au Souffle
Attention et présence à l’instant

Aux sources…

… de ma pratique

  • Quelques années de pratique avec Jean LECHIM. Il m’a donné le goût et la volonté d’en apprendre toujours plus… fait germer les graines d’une pratique empreinte de spiritualité… et de discipline. Merci à lui pour sa Présence et son Enseignement…
  • Seize petites années de pratique quotidienne
  • Une première formation initiale de Vinyasa et Hatha Yoga de 200H avec Gerard ARNAUD commencée en 2011 et terminée en 2015. Elle me confrontera à certaines limites…
  • Une deuxième formation de Hatha Yoga de 200H au Parmath Niketan Ashram à Rishikesh, en 2018, qui me donnera l’assise pour commencer à partager ce que j’ai reçu, et enseigner au travers de mon expérience.
  • 3 ans d’enseignements à un petit groupe de 5 à 8 personnes
  • Des stages avec Christine Haristoy de l’école du Yoga de l’énergie à Evian, Femme généreuse qui initie au Féminin Sacré… À suivre, encore… parce que c’est top bien… le yoga de l’énergie!
  • Un stage yoga et périnée, avec l’atelier de yoga SADHANA donné par deux autres lumineuses et généreuses personnes, Maria-Rosaria et Andrea…

Gratitude et remerciements à toutes les personnes croisées sur mon chemin vers et avec le YOGA… 🙏🏽

Poser une intention

Permettre à toutes et tous de pratiquer…
Dans la bienveillance et l’écoute de son corps et ses possibilités de l’instant.

Horaire

Lundi | 1730 – 1900

Lieu

Église St Paul | Av. de France 41B | Lausanne
Arrêt bus | St Paul

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Rien de tel que de pratiquer… Alors, venez essayer à l’Église St Paul…

Cours d’essai 30.- / Gratuit si inscription au trimestre…