Namasté…

Ici, la pratique est douce…
Respect et écoute du corps
Respect et écoute de soi
Non jugement de soi et des autres
Attention et présence au Souffle
Attention et présence à l’Instant

Ô dernières nouvelles

• Voyage intérieur, Mantras et écoute du corps
  🕉️ Un voyage intérieur guidé par les mantras et l’écoute du corps “Le vrai voyage n’est pas de chercher de nouveaux paysages, mais d’avoir de nouveaux yeux.” – Marcel Proust Une immersion sensorielle… sans quitter son tapis Imaginez-vous transporté en Inde… Pas besoin de billet d’avion: il suffit parfois de fermer les yeux et de …

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• Année 2024-2025
  Se nourrir… Le Corps, l’Esprit et l’Âme… Namasté 🙏🏽  Envie de tester le yoga?!… Venez si possible sans a priori et essayez… c’est accessible à TOUT le monde, et différent selon chaque prof…Le dernier trimestre de cette année de pratique 2024-2025… C’est dès maintenant… Les pratiques régulières🧘🏽‍♀️ Les dates du printemps 2025 Hatha – Vinyasa …

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• Printemps 2025
  Ô Printemps 2025 Le yoga dans le quartier 1004 s’éteint… Les participant·e·s ayant soit déménagé, soit eu des problèmes de santé, changé des hanches ou des genoux…Ainsi va la flux de la vie… Je continue à donner des cours le lundi jusqu’à l’été 2025, en tous les cas! Si aucune nouvelle personne ne pointe le …

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• Namasté
  Trimestre 3 | Hatha yoga Les dates du troisième trimestre de l’année 2023-2024. Bienvenue La pratique commence à 17h30 et se termine à 19h. En entrant dans la salle, laisser derrière la porte tout ce qui n’est plus utile… le pas et le cœur allégés, installer son tapis et les supports nécessaires… et s’installer au …

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