Namasté…
Ici, la pratique est douce…
Respect et écoute du corps
Respect et écoute de soi
Non jugement de soi et des autres
Attention et présence au Souffle
Attention et présence à l’Instant
News
Ô dernières nouvelles
- Namasté | 25-262025 – 2026 Après quelques années d’enseignement et de pratiques à l’Église St Paul de Lausanne, me voilà au bout d’une aventure… J’aimerais remercier le petit groupe de yogis et yoginis, fidèles à ce lieu si tranquille du quartier Beaulieu-Maupas-France… et la paroisse qui nous a accueilli quelques années. Si l’Église St Paul: c’est terminé!, …
- Voyage intérieur, Mantras et écoute du corps🕉️ Un voyage intérieur guidé par les mantras et les sensations du corps योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥ १.२ ॥ Une immersion sensorielle… sans quitter son tapis Imaginez-vous transporté·e en Inde… Fermer les yeux et se laisser envelopper par les chants de mantras. Ces sons ou chants sacrés, ont le pouvoir de nous ancrer, de calmer le mental, …
Continuer la lecture de « Voyage intérieur, Mantras et écoute du corps »
- Année 2024-2025Se nourrir… Le Corps, l’Esprit et l’Âme… Namasté 🙏🏽 Envie de tester le yoga?!… Venez si possible sans a priori et essayez… c’est accessible à TOUT le monde, et différent selon chaque prof…Le dernier trimestre de cette année de pratique 2024-2025… C’est dès maintenant… Les pratiques régulières🧘🏽♀️ Les dates du printemps 2025 Hatha – Vinyasa …
- Printemps 2025Ô Printemps 2025 Le yoga dans le quartier 1004 s’éteint… Les participant·e·s ayant soit déménagé, soit eu des problèmes de santé, changé des hanches ou des genoux…Ainsi va la flux de la vie… Je continue à donner des cours le lundi jusqu’à l’été 2025, en tous les cas! Si aucune nouvelle personne ne pointe le …
- NamastéTrimestre 3 | Hatha yoga Les dates du troisième trimestre de l’année 2023-2024. Bienvenue La pratique commence à 17h30 et se termine à 19h. En entrant dans la salle, laisser derrière la porte tout ce qui n’est plus utile… le pas et le cœur allégés, installer son tapis et les supports nécessaires… et s’installer au …
Namasté | 25-26
2025 – 2026 Après quelques années d’enseignement et de pratiques à l’Église St Paul de Lausanne, me voilà au bout d’une aventure… J’aimerais remercier le petit groupe de yogis et yoginis, fidèles à ce lieu si tranquille du quartier Beaulieu-Maupas-France… et la paroisse qui nous a accueilli quelques années. Si l’Église St Paul: c’est terminé!, …
Voyage intérieur, Mantras et écoute du corps
🕉️ Un voyage intérieur guidé par les mantras et les sensations du corps योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥ १.२ ॥ Une immersion sensorielle… sans quitter son tapis Imaginez-vous transporté·e en Inde… Fermer les yeux et se laisser envelopper par les chants de mantras. Ces sons ou chants sacrés, ont le pouvoir de nous ancrer, de calmer le mental, …
Continuer la lecture de « Voyage intérieur, Mantras et écoute du corps »
Année 2024-2025
Se nourrir… Le Corps, l’Esprit et l’Âme… Namasté 🙏🏽 Envie de tester le yoga?!… Venez si possible sans a priori et essayez… c’est accessible à TOUT le monde, et différent selon chaque prof…Le dernier trimestre de cette année de pratique 2024-2025… C’est dès maintenant… Les pratiques régulières🧘🏽♀️ Les dates du printemps 2025 Hatha – Vinyasa …